Entrevues individuelles de soutien psychosocial

Si une ou plusieurs de ces réalités s’appliquent à vous, vous auriez intérêt à profiter d’entrevues individuelles de soutien psychosocial à l’ALPA :

• Mon rôle de personne aidante me pèse de plus en plus
• Je trouve que c’est trop, que c’est au-dessus de mes forces
• Je n’ai plus de vie, je me sens seul-e
• Je me sens coupable d’envisager l’hébergement
• J’ai de la difficulté à accepter ou à demander de l’aide
• Les enfants réagissent mal à la situation
• J’ai peur de l’avenir car nos finances sont mal en point
• J’ai besoin de parler de mon vécu, mes proches sont fatigués de m’entendre

Ce service d’entrevues individuelles est disponible et gratuit pour nos membres proches aidants. Les rencontres sont offertes de jour ou de soir, à nos bureaux ou à votre domicile. Le nombre de rencontres nécessaires sera évalué et déterminé par l’intervenante.

Soutien psychosocial de groupe

Il est possible de participer à des groupes de soutien, afin de partager sa réalité de proche aidant auprès de ses pairs et de réfléchir ensemble sur des thèmes ciblés tels que le stress, les émotions, le prendre soin de soi, le lâcher prise, le pouvoir d’agir et les perceptions.